土用の丑の日!!今年は7月24日です
2015.07.03
 こんにちは。管理栄養士の安達友紀です。今月のテーマは土用の丑の日。今年は7月24日だそうです。(二の丑は8月5日)
 土用の丑の日にはウナギを食べる習慣があ... 続きを読む
夏に摂りたい栄養素
2015.06.10
こんにちは。薬局管理栄養士の安達友紀です。今月の栄養だよりは「夏に摂りたい栄養素」がテーマです。
 夏バテ予防や紫外線で弱りがちなお肌におすすめしたい栄養.. 続きを読む
腸を元気にしよう!!
2015.05.12
 こんにちは。管理栄養士の安達友紀です。5月18日、何の日かご存知ですか。
正解は、ファイバー(食物繊維)の日だそうです。ゴロ合わせですが…
日本人の食.. 続きを読む
自宅で桜を楽しもう
2015.04.15
 こんにちは。管理栄養士の安達友紀です。4月も半ばとなり、綺麗に咲いていた桜も、あっという間に散ってしまいましたが、皆さんはお花見には行かれましたでしょうか。 <.. 続きを読む
Spring has come! ✿お弁当をつくろう✿
2015.03.03
はじめまして。薬局管理栄養士の安達友紀です。3月になり、暖かい日も増えてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

当薬局では、季節の健康管理法や... 続きを読む