土用の丑の日!!今年は7月24日です
2015.07.03
 こんにちは。管理栄養士の安達友紀です。今月のテーマは土用の丑の日。今年は7月24日だそうです。(二の丑は8月5日)
 土用の丑の日にはウナギを食べる習慣があ... 続きを読む
第2回 ヨーガセラピー教室報告
2015.06.30
好評のヨーガ教室が6/28(日)に開催されました。
・管理栄養士安達の講演「腸内フローラとエクオール」
・ヨーガセラピスト梅沢栄先生によるヨーガ体験 続きを読む
夏に摂りたい栄養素
2015.06.10
こんにちは。薬局管理栄養士の安達友紀です。今月の栄養だよりは「夏に摂りたい栄養素」がテーマです。
 夏バテ予防や紫外線で弱りがちなお肌におすすめしたい栄養.. 続きを読む
腸を元気にしよう!!
2015.05.12
 こんにちは。管理栄養士の安達友紀です。5月18日、何の日かご存知ですか。
正解は、ファイバー(食物繊維)の日だそうです。ゴロ合わせですが…
日本人の食.. 続きを読む
貴乃花部屋の朝稽古見学で感性を研ぎ澄ます!
2015.04.21
クラスA 春の感性経営塾の企画で、貴乃花部屋の朝稽古見学への参加は、TVでしか相撲を見たことのない私にとって、それは衝撃的な経験となった。

たった.. 続きを読む